Schwangerschaft

Aktuelles Kursprogramm • Sommer/Herbst 2018

Kursangebote während der Schwangerschaft

Geburtsvorbereitung für Frauen mit zwei Partnerabenden • 6 mal bzw. 7mal 120 min.

Unsere Frauenkurse sind unser Herzstück in der Hebammenarbeit! Wir möchten Ihnen möglichst viel Sicherheit und Zuversicht mit auf den Weg zur Geburt Ihres Kindes mitgeben. Dabei lassen wir sehr viel Erfahrung in eine bunte Mischung aus für Sie wichtigen Informationen rund um Geburt, Wochenbett und Stillzeit einfliessen. Ganz praktische Übungen zur Wehenverarbeitung, Entspannung und Atemwahrnehmung und der Austausch mit anderen Schwangeren machen diesen Kurs in sich rund und hilfreich.
Da wir Hebammen die Geburtsbegleitung  der Schwangeren überwiegend durch die werdenden Vätern sehr wertschätzen, bilden zwei, bzw. drei Partnerabende einen für uns ganz wichtigen Schwerpunkt in unseren Geburtsvorbereitungskursen. Es darf gerne auch eine andere Person Ihres Vertrauens mitgebracht werden.

Kursgebühr: Kassenleistung            Partnergebühr: 2 Termine: 75 €

Mit der Hebamme  Ruth Blessing

Dienstag 18.Sept. bis 16.Okt. 18 17:00 - 19:00 Uhr
Dienstag 13.Nov. bis 11.Dez.18 17:00 - 19:00 Uhr
Dienstag 15.Jan bis 12.Feb.19 17:00 - 19:00 Uhr

"Ganz - schön - rund" - Geburtsvorbereitung für Frauen, die schon Kinder haben • 7 mal 100 min.

Eine unserer Wohlfühl-Mischungen aus Bewegungsübungen, Atem- und Körperwahrnehmung, Entspannung und Massagen. Unser Körper weiß, wie Gebären geht. Zu diesem unserem Körperwissen wollen wir in entspannter und sinnlicher Atmosphäre Zugang finden. Der Kurs beinhaltet Elemente aus dem Tai Chi, der Rückenschule und dem Yoga. Gespräche und Austausch zu allen Themen des Schwangerseins runden den Kurs ganzheitlich ab. Der Kurs wendet sich an sowohl Frauen, die ihr erstes Kind bekommen und zusätzlich zur Geburtsvorbereitung noch tieferesVertrauen in ihren Körper gewinnen wollen, als auch an Frauen, die das 2., 3., 4..... Kind bekommen und nicht mehr so viel Theorie für den Kopf brauchen, sondern lieber den Körper genährt haben wollen.

Kursgebühr: Kassenleistung

Mit Heike Teller und Iris Hohl  • Hebammen •

Mittwoch 5.Sept.
bis 24.Okt. 18
17:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch 16.Jan bis 27.Feb.19 17:00 - 19:00 Uhr

Kundalini-Yoga für Schwangere... seit vielen Jahren sehr beliebt!

Die Körperübungen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan unterstützen eine gute Haltung und beugen Schwangerschaftbeschwerden vor. Atmung und Entspannung bereiten optimal auf die Geburt vor.

Schenken Sie sich und Ihrem Kind eine Zeit der Stille und verbinden Sie sich mit dem Kind im Bauch.Der Kurs kann von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden.

Fortlaufender Kurs montags von 18:00-19:45 Uhr, buchbar im Paket:

5 x 105 Min. für 75 €, alle weiteren Termine 15 €

Mit Iris Hohl, Hebamme und Lehrerin für Kundalini Yoga

 

Yoga für Schwangere

 
Montags
18:00 - 19:45 Uhr
fortlaufend
   

Geburtsvorbereitende Hypnose mit der Mehrklang® - Methode

Menschen aller Kulturen nutzen von alters her täglich Hypnose, meist ohne es zu wissen. Hypnose bedeutet, die Aufmerksamkeit in entspannter Konzentration auf ein Bild oder Geschehen zu richten, sei das Bild im Außen oder im Inneren. Dabei haben Sie Zugang zu Ihren unbewussten Kompetenzen und Ressourcen.

Sie können diese Fähigkeit üben und nutzen, um sich auf eine gute natürliche Geburt vorzubereiten. Sie aktivieren im Kurs schrittweise Ihre persönlichen inneren Bilder und entwickeln so ganz neue Kraftquellen. Am Ende werden Entspannung, Atmung und innere Bilder mit Ihrem Geburts-Rhythmus kombiniert sodass Sie dies alles während der Geburt automatisch optimal einsetzen werden.

Ängste z.B aufgrund negativer Vorerfahrungen, können mit Hilfe der Hypnose wirkungsvoll aufgelöst werden.

Der Kurs sollte spätestens in der 37. Schwangerschaftswoche abgeschlossen sein, damit Sie genügend Zeit haben, mit Ihrer Trainings-CD zu üben.

Kursgebühr: 245 € / Schwangere, (zusätzlich optional ein Partnertermin 55 €)

enthält: Ein Vorgespräch, 5 Kurstermine à 150 min, eine Trainings-CD, ein Nachtreffen mit Babies

Mit Kristine Fischer • Hebamme & Kundalini Yoga Lehrerin • Tel. 0711 / 88 89 7679 • E-Mail: kf002@web.de

 

Donnerstag 15.Juni bis 13.Juli 18 18:30 - 21:00 Uhr

 

Einzelgeburtsvorbereitung ab der 25.Schwangerschaftswoche

Speziell abgestimmte Geburtsvorbereitung ( mit ärztlichem Attest )  für Schwangere, die aus medizinischen Gründen nicht an einem Gruppenkurs teilnehmen können. Des Weiteren richtet sich die Einzelgeburtsvorbereitung auch an Paare oder Schwangere, die aus persönlichen Gründen eine individuelle geburtsvorbereitende Betreuung wünschen. In diesem Fall übernehmen die Krankenkassen die Kosten nicht.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!